体幹

ほぼ2ヶ月ぶりのボルダリングは、自宅から徒歩で行けるNOBOROCK渋谷でアップに6級1本を登ったあと、5級3本、4級3本、3級1本をお買い上げ。安定のNOBOROCKグレードと言ってしまえばそれまでですが、どっかぶりの3級を登るための体幹の筋肉も完治（外見はまだ傷跡あり）していたし、トリッキーな4級のパズルが解けてボケが進んでいないことを確認できたのも収穫でした。

この日は本数をぐっと抑えて早めに引き上げたので、日をおかずに再訪する予定です。本当は江戸川橋で紐クライミングもしたいのですが、公共交通機関を使うのはなるべく避けたいし、紐仲間も都県境越えは控えねばならず、しばらくは独り寂しくNOBOROCK通いが続きそうです。