再適

1週間にわたるインフルエンザでのダウンから、ようやく復活。三連休を完全に寝て過ごすことになりすっかりなまってしまった身体に多少なりともリハビリを施そうと、下北沢の「GRAVITY」に足を運びました。

穏やかに身体をストレッチしながら、2時間にわたりまったりとボルダリング。あっという間に手が真っ赤になってしまいましたが、前傾壁の5級を一撃できたのは今の体調にあっては収穫だったかも。

さて、大晦日に東京郊外でトレランを1本走って今年の山歩きの締めくくりとしたいところですが、諸々のコンディションはどうだろう？